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【哑铃卧推】主要锻炼胸肌、肱三头肌、三角肌前束

来源:健身健美协会网 作者:健身吧 人气: 发布时间:2018-03-26
摘要:【哑铃卧推】主要锻炼胸

【哑铃卧推】主要锻炼胸肌、肱三头肌、三角肌前束。具体动作见图示和说明。

【哑铃卧推】主要锻炼胸肌、肱三头肌、三角肌前束

责任编辑:健身健美协会网 健身吧
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