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2个动作打造男人虎背

来源:健身健美协会网 作者:健身吧 人气: 发布时间:2018-04-16
摘要:【2个动作打造男人虎背】 虎背熊腰,男人安全感的力量来源。 所以,哪个男人不想成为纯爷们,不想拥有虎背熊腰呢? 2个动作就能帮你塑造宽厚的背部,让你壮如泰山。 1、高位下拉。 2、器械划船。 具体动作演示和说明,见附图,高清。

【2个动作打造男人虎背】

虎背熊腰,男人安全感的力量来源。

所以,哪个男人不想成为纯爷们,不想拥有虎背熊腰呢?

2个动作就能帮你塑造宽厚的背部,让你壮如泰山。

1、高位下拉。

2、器械划船。

具体动作演示和说明,见附图,高清。

2个动作打造男人虎背

责任编辑:健身健美协会网 健身吧

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